Bumil, Ini Cara Merawat Kulit Anda Selama Kehamilan!

merawat kulit bumil

infoberitaindo.com,- Anda mungkin pernah mendengar tentang “cahaya kehamilan”, di mana kulit di wajah Anda terlihat cerah dan sehat secara alami berkat hormon yang dihasilkan tubuh Anda. Tapi yang lebih sedikit dibicarakan adalah efek samping kehamilan terkait kulit lainnya: perubahan warna kulit, kepekaan dan, sayangnya, jerawat.

 

Dengan semua hal lain yang terjadi pada tubuh Anda, siapa yang punya waktu untuk mengatasi semua perubahan aneh pada kulit Anda? Dan bagaimana jika rutinitas perawatan kulit biasa Anda tidak bekerja untuk kulit kehamilan baru Anda, atau Anda khawatir produk pra-kehamilan Anda mungkin tidak sepenuhnya aman untuk Anda dan bayi? Untungnya, ada banyak produk di luar sana yang tidak hanya aman digunakan saat Anda hamil, tetapi juga ramah anggaran dan tidak mengharuskan Anda menambah banyak waktu untuk rutinitas pagi dan sore hari.

 

Perubahan Kulit Selama Kehamilan

 

Seiring dengan banyak perubahan lain yang terjadi di tubuh Anda karena mengalami hormon kehamilan, Anda mungkin akan melihat kulit Anda juga mengalami beberapa perubahan, termasuk melasma, stretch mark, tahi lalat, kutil, kelebihan sebum.

 

Dengan perubahan baru muncul kekhawatiran baru, tetapi dengan informasi ahli dan sedikit kehati-hatian, Anda dapat mempertahankan rutinitas perawatan kulit dasar selama kehamilan. Ada dua masalah perawatan kulit utama yang berhubungan dengan kehamilan:

 

Produk dapat diserap ke dalam aliran darah Anda melalui kulit Anda dan akan mempengaruhi pertumbuhan atau perkembangan bayi Anda. Meskipun Anda tidak dapat mencegah kulit Anda menyerap produk perawatan kulit Anda (itulah intinya, bagaimanapun juga), Anda dapat memastikan bahwa produk yang Anda gunakan aman untuk Anda dan bayi jika mereka berhasil. jalan ke aliran darah Anda (lebih lanjut tentang apa yang aman sebentar lagi).

Kulit Anda mungkin lebih sensitif dari biasanya, dan Anda mungkin mengalami reaksi alergi terhadap produk perawatan kulit, termasuk produk baru yang diperkenalkan ke rutinitas Anda dan produk yang telah Anda gunakan selama bertahun-tahun. Jika Anda melihat peningkatan kepekaan pada kulit Anda selama kehamilan, tetap gunakan produk perawatan kulit yang lembut dan bebas pewangi, dan jangan mencoba banyak produk baru sekaligus. Sebagai gantinya, perkenalkan satu produk baru pada satu waktu dan berikan waktu pada kulit Anda untuk menyesuaikan diri dengan masing-masing produk sebelum mencoba yang lain.

 

Bahan Perawatan Kulit yang Harus Dihindari Selama Kehamilan

Mungkin tidak mengherankan jika beberapa produk perawatan kulit tidak aman digunakan saat Anda sedang hamil. Sebelum kita membahas apa yang aman, hal terpenting yang harus diketahui adalah apa yang harus dihindari agar Anda dapat meminimalkan reaksi yang merugikan.

 

Produk perawatan kulit berikut dianggap tidak aman untuk digunakan saat hamil karena dapat membahayakan janin saat masuk ke aliran darah atau menyebabkan iritasi pada kulit sensitif:

 

  1. Retinol (produk yang mengandung retinoid, biasanya digunakan untuk jerawat dan anti penuaan)
  2. Hydroquinone (zat pencerah kulit)
  3. Asam salisilat dalam dosis tinggi, dalam pengelupasan kimiawi atau diminum
  4. Perawatan kosmetik seperti Botox, filler dan laser
  5. Perawatan eksfoliasi seperti mikrodermabrasi, peeling atau masker eksfoliasi
  6. Produk yang mengandung wewangian dan minyak esensial seperti bom mandi dan losion beraroma.

 

Produk Perawatan Kulit Yang Aman Saat Hamil

Jadi apa yang bisa Anda gunakan? Jangan biarkan daftar produk yang harus dihindari itu membuat Anda enggan membuat rutinitas perawatan kulit yang aman untuk kehamilan — masih banyak produk perawatan kulit di luar sana yang akan membantu Anda melawan jerawat dan kekeringan serta menjaga kulit Anda tetap bersih dan sehat:

 

  1. Pembersih dan pelembab yang lembut dan bebas pewangi
  2. Asam hialuronat (pelembab dengan sifat anti-penuaan yang aman untuk kehamilan)
  3. Benzoil Peroksida (aman dalam jumlah terbatas, namun disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter kulit terlebih dahulu sebelum menggunakan)
  4. Serum vitamin C (digunakan untuk sifat mencerahkan, anti-penuaan, dan antioksidan; oleskan di pagi hari sebelum tabir surya)
  5. Asam salisilat dalam dosis rendah, biasanya ditemukan pada pencuci wajah yang dijual bebas (tidak aman dalam dosis tinggi, dalam masker atau saat diminum).

 

Menggunakan Tabir Surya Saat Hamil

Tabir surya selalu sangat penting apakah Anda sedang hamil atau tidak, tetapi karena kulit Anda mungkin lebih sensitif terhadap kerusakan akibat sinar matahari selama kehamilan, Anda harus lebih berhati-hati tentang cara menggunakan tabir surya.

 

Sumber: Amylia Ryan, Babylist.com